Архив автора: mondor

Витаминизация

1. Фолиевая кислота — 1 т. в день в течение месяца.
2. Магнерот (или МагнеВ6) — 1 т. 2 раза в день (стресс, спазмы сосудов, икроножные судороги, укрепление сосудов).
3. Глицин — 1 т. утром и вечером в течение месяца.
4. Селен-актив (50 мкг селена — не выше!!!) — 1 т. 1 раз в день в течение месяца.
5. Билобил (аналог Мемоплант) — 1 т. 2 раза в день в течение месяца.
6. Тенториум: Тенториум Плюс весной, О-Де-Вит мягкий — профилактика функций верхних дыхательных путей, Формула Ра — профилактика
7. Обычные комплексные витамины — в перерывах между курсами других препаратов (Био Макс).

Випассана — рекомендовано всем!

На протяжении своей жизни каждый человек периодически сталкивается с необходимостью найти ответы на жизненно важные вопросы, как то: Как избежать серьезных ошибок на своем жизненном пути? Что делать, если ты не знаешь что делать? Как не навредить другим людям? Как обрести смысл существования? Нередко поиск ответов на такие вопросы повергает человека в депрессию, приводит к разрушительным состояниям для психики и тела.

Читать далее

мембрана экономайзер

Ваз 2109 карбюратор глохнет при начале движения

С момента приобретения 99 (1,5 литра, 68 л.с., карбюратор Солекс (21083), 2000 г.в.) наблюдалась одна и та же проблема — машина плохо тянула при динамичной езда — при высоких оборотах и значительной нагрузке на трансмиссию (например, при затяжных подъемах) клапана начинали «зарываться» (стучать). Возникало ощущение, что двигатель упирался в свой предел. Читать далее

Муравьед пьет из бокала

Эффективный и простой в приготовлении стимулятор «Конотоп-7»

Для приготовления двух порций природного энергостимулятора, получившего кодовое название «Конотоп-7», вам понадобятся:
1. 3,5 чайных ложки молотого кофе.
2. Плитка горького шоколада (70% и более какао).
3. 4 столовых ложки сухого красного вина.
4. Специи по желанию (напиток хорошо сочетается с корицей, гвоздикой, звездчатым анисом,черным кардамоном и пр.).
Читать далее

Кекс «Зебра»

Приготовить популярный в нашей семье кекс «Зебра» (он же «полосатый пирожок», «пирог зебра», «тортик зебра» и так далее) оказалось совсем не сложно.
Ингредиенты:
5 яиц, 1,5 стакана сахара, 200 граммов сметаны, 180-200 граммов маргарина (как всегда, продукты нефтяной промышленности мы заменяем сливочным маслом), 2,5 стакана муки, 3 столовые ложки какао, 1 чайная ложка соды, щепотка соли.
Процедура приготовления:

  1. Взбиваем 5 яиц и 1,5 стакана сахара.
  2. Добавляем 200 граммов сметаны и взбиваем дальше.
  3. Параллельно растапливаем пачку масла (маргарина), добавляем туда немного соли и чайную ложку гашеной соды.
  4. Смешиваем все вместе.
  5. Добавляем 2,5 стакана муки и тщательно перемешиваем.
  6. Делим тесто напополам и в одну из половинок замешиваем 3 столовых ложки какао.
  7. Смазываем форму (или устилаем бумагой для выпечки) и выкладываем в нее тесто большой ложкой по очереди из чашки с тестом с какао и без него.
  8. Ставим в разогретую до примерно 200 градусов духовку на 30-40 минут ( как пойдет:)).

Кекс Зебар — готов!

Лист задач — лучший органайзер

Для тех, кто постоянно работает с информацией, предполагающей регулярное обновление и корректировки, или просто хочет иметь простую в использовании ежедневную настольную памятку незаменимой вещью будет лист задач или To Do List. Читать далее

Пальминг — здоровье для глаз

Для тех, кто много работает дома за компьютером, испытывает дискомфорт в глазах, хочет улучшить свое зрение имеет смысл воспользоваться пальмингом – современной методикой восстановления и поддержки зрения. Читать далее

Сон на жесткой постели — основа здоровья

Те, кто заботится о собственном здоровье, стремится лучше высыпаться за более короткое время и не хочет тратить усилия, чтобы заставить себя вылезти из кровати и придти в работоспособное состояние имеют возможность использовать для этого действенный метод. Также данная методика может способствовать улучшению самочувствия людям, страдающим от болей или недостаточного тонуса мышц спины, борющихся с болезненными ощущениями в позвоночнике. Любой, даже очень неявный дискомфорт в спине, – повод для небольшого эксперимента, который позволит вам точно определить — а нужно ли и дальше с этим дискомфортом мириться. Читать далее

Однодневная голодовка — дайте себе отдохнуть

Если вы вдруг почувствуете необходимость позволить своему организму отдохнуть от «пищевой перегрузки», то идеальным и самым доступным методом для этого будет однодневная голодовка. Просто ничего не кушайте в течение одного дня и ваша пищеварительная система получит желанный отдых. Читать далее

Внешняя клавиатура для ноутбука

Уменьшить утомляемость при набирании текстов, снять зажимы с мышц шеи, повысить эргономику рабочего места, уменьшить вредное воздействие на тело и зрение можно, если начать использовать вместо встроенной в ноутбук клавиатуры внешнюю, подключаемую извне. Такую клавиатуру можно расположить так, как это удобно. Читать далее