Астма – серьезное заболевание, характеризующееся внезапными приступами бронхоспазма, сопровождающимися одышкой, сипением и хрипами. Развитие астматического приступа приводит к перерастанию одышки и сипения в удушье, нарушение кислородного обмена в легких и тканях, затрудненное снабжение кровью головного мозга.
Понимание природы астмы в аюрведе
Астма в аюрведе понимается как следствие избытка капхи в желудке. Накопившаяся капха начинает подниматься выше и заполняет легкие и трахеи, вызывая бронхоспазм и препятствуя нормальному прохождению воздуха.
Лечение астмы в аюрведе имеет целью возвратить капху, осевшую в легких и трахеях, обратно в желудок, а затем вывести ее из желудка и из организма в целом естественным путем (через прямую кишку). В случае приступа важно как можно скорее снять бронхоспазм и обеспечить нормальное дыхание.
Причиной астмы с точки зрения аюрведы могут быть: аллергия, застойные явления в легких, простуда. Провоцирующими развитие заболевания факторами могут быть: пыльца цветов, пыль, шерсть некоторых животных, некоторые продукты питания (особенно, способствующие увеличению капхи в организме).
Средства для облегчения астмы
О том, как оперативно снять приступ астмы, мы написали в отдельной статье «Как снять приступ астмы – аюрведический рецепт», здесь же рассмотрим средства для профилактики и длительного лечения астмы:
- чай из равного количества имбиря и солодки. На стакан кипятка положить по половине чайной ложки корня солодки и сухого имбиря (можно свежий имбирь натереть на терке). Пить как чай – один-два раза в сутки.
- четверть стакана лукового сока, чайная ложка меда, и 1/8 чайной ложки молотого черного перца смешать и принять внутрь. Это средство помогает снять симптомы одышки и убрать застойные явления в легких.
- отвар из смеси горчичных зерен и черного перца. Смешать в равных пропорциях горчичные зерна и черный перец, заварить половину чайной ложки смеси в стакане воды и дать настояться 10 минут. Получившийся настой употреблять два-три раза в день по полчашки, либо отхлебывать по глотку с интервалами примерно в 15 минут.
- смешать чайную ложку коричневого горчичного масла и чайную ложку нерафинированного сахара. Принимать натощак два-три раза в день, до уменьшения симптомов затрудненного дыхания в вашей повседневной жизни.
- «Гвоздичный банан»— средство, применяемое при хронической астме для укрепления легких и уменьшения одышки и других проявлений заболевания. Возьмите спелый банан и семь гвоздичин. Воткните гвоздики в банан как можно глубже и оставьте на ночь. Наутро, натощак съешьте гвоздичный банан и в течение часа после этого больше ничего не кушайте. Затем выпейте стакан теплой воды с ложкой меда. Такое общеукрепляющее средство очень полезно для снятия мешающих ежедневных симптомов астмы.
Диета при астме (аюрведическая версия)
Основа диеты при астме по аюрведе – уменьшение факторов накопления капхи. Необходимо исключить или уменьшить употребление большинства молочных продуктов, в том числе и сыров. Нужно избегать ферментированной пищи и продуктов, вызывающих задержку воды в организме. В первую очередь нужно отказаться от солений и консервов. В некоторых случаях улучшить состояние может отказ от таких продуктов, как: грибы, арахис, грецкие орехи, а также продукты, приготовленные с применением дрожжей. У некоторых больных астмой людей, может наблюдаться гиперчувствительность к вышеозначенным продуктам, проявляющаяся в немедленной реакции организма и затруднении дыхания (иногда реакция организма может быть отсрочена на несколько часов после приема того или иного продукта).
Йогические асаны при астме
Если вы практикуете асаны, то для облегчения астматических состояний введите в вашу практику позы Кобры и Лука, сидячую Ваджрасану и любые доступные вам перевернутые позы, в первую очередь – Плуг и стойку на плечах. Если вы никогда не занимались йогой, то никогда не поздно начать! Тем более, что правильно подобранные и усердно практикуемые йогические асаны, действительно могут существенно облегчить состояние организма больного астмой.
